用 frp 内网穿透 部署博客时，性能和访问速度主要取决于以下几个因素：

1. 服务器端（frps）性能与带宽

  • 带宽大小：服务器的上行/下行带宽是最直接的限制，如果 frps 部署在带宽小的 VPS（比如 1Mbps/5Mbps 限速），访问博客必然会很慢。
  • 服务器地区：如果你在国内，而 frps 在海外（例如美国），那么网络延迟高，访问速度也会变慢。
  • 服务器配置：CPU 和内存对 frp 影响不大，但如果服务器本身很弱，或者跑了太多进程，frps 处理隧道转发也会卡顿。

2. 客户端（frpc）所在网络

  • 上传带宽：frpc 一般部署在内网机器上（比如家里电脑、树莓派或虚拟机），如果你的上行带宽很小（例如 1Mbps），那么别人访问博客时就会受上传速率限制。
  • 本地网络稳定性：如果家庭宽带波动大，或者经常掉线，博客就会经常打不开。

3. 网络延迟与路由

  • 延迟：frp 本质上是“访客 → frps → frpc → 内网主机”，访问路径多了一层转发。延迟 = 访客到 frps + frps 到 frpc + 本地处理。
  • 路由情况：如果 frps 部署在三网优化节点（如 CN2 GIA、日本、香港等低延迟机房），体验会明显优于部署在远距离、高丢包的节点。

4. frp 的配置

  • 传输模式：
    • TCP 转发：常见，但延迟较高。
    • KCP 协议：更适合弱网环境，可以降低延迟。
    • xtcp（点对点模式）：如果能打洞成功，速度最快，不依赖中转服务器的带宽。
  • 压缩/加密：frp 支持数据压缩和加密，但开启后会消耗 CPU，低配置设备可能导致性能下降。

5. 博客本身性能

  • 博客程序优化：Typecho、WordPress、Halo、Hexo 等博客，数据库查询、缓存策略、静态资源加载都会影响速度。
  • 静态资源分离：如果你的图片、CSS、JS 没有放到 CDN，而是也走 frp，那么性能会很差。

✅ 提升 frp 内网穿透博客性能的方法：

  1. 选一个带宽充足、延迟低的 VPS 作为 frps（最好在你和访客之间的中间点，比如国内访问多就选香港/日本节点）。
  2. 本地机器的 上行带宽越大越好（至少 10Mbps+ 比较合适）。
  3. frp 配置上尽量使用 KCP/xtcp，减少延迟。
  4. 图片、JS、CSS 等静态文件放到 对象存储或 CDN，不要全走 frp。
  5. 博客程序自身开启缓存（比如 Redis 缓存、页面静态化）。